Lorsque vous vous rendez dans des centres de thalassothérapie ou des stations thermales, bénéficiez de différentes sortes de soins, notamment des bains de boue. Vous pouvez opter pour des boues marines, des boues thermales ou des boues extemporanées. Quels sont les bienfaits des bains de boue ? On vous dit tout dans cet article.
Sommaire
Une sensation de détente imminente
La boue est bien connue pour son effet relaxant et réconfortant grâce à la chaleur qu’elle produit. Elle contribue entre autres au relâchement musculaire. Pour se ressourcer l’esprit et permettre au corps de se relaxer et de récupérer… C’est la raison pour laquelle, la détente profonde fait partie des bienfaits du bain de boue.
Des effets favorables pour les articulations
Tous les bains de boue produisent un effet anti-inflammatoire. Mais aussi antalgique afin de soulager les douleurs et la rigidité des articulations. Grâce aux différents actifs renfermés dans les boues, vous pouvez aussi dérouiller le corps et lutter contre le rhumatisme.
En pratiquant le bain de boue, vous soulagez entre autres les différentes douleurs aux articulations. En y ajoutant du kaolin, vous pouvez ressentir une sensation de légèreté. Vous ne sentez plus votre poids durant votre bain.
Afin de traiter l’arthrose des mains et des pieds, optez pour un bain de boue durant lequel le praticien doit pétrir de la boue sur tout votre corps. Afin de soulager les douleurs au niveau du corps, n’hésitez pas non plus à utiliser des cataplasmes sur la colonne vertébrale, le cou, les genoux et les épaules.
Un médicament efficace contre les troubles digestifs et gynécologiques
Un autre bienfait des bains de boue est qu’ils peuvent être utilisés en guise de médicament pour traiter les troubles digestifs et limiter les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin. C’est une technique qui est aussi efficace pour soigner des affections gynécologiques et toutes les douleurs pelviennes. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant.
Les bains de boue sont à proscrire sur une personne présentant des eczémas, des escarres et des plaies au risque de provoquer des réactions dermatologiques. En cas de sclérose en plaques, de thrombose veineuse ou d’autres troubles circulatoires, évitez également de prendre un bain de boue.
Bref, les bienfaits du bain de boue sont nombreux : détente immédiate et effets favorables sur les articulations. C’est une technique qui est aussi bénéfique dans le cas de traitement d’arthrose. Cependant, tenez bien compte des contre-indications de l’utilisation de la boue.
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